TRENING

Słów kilka o tym, co da Ci REGULARNY trening pod moim okiem.

świetne samopoczucie (ludzie myślą, że oszalałeś bo ciągle się uśmiechasz)

masę energii (jesteś na wysokich obrotach cały dzień, z przyjemnością wstajesz do pracy, nie narzekasz)

silny charakter (kiedy na zakupach zamiast batonika z całą tablicą „mendelejwa” w składzie, wybierasz gorzką czekoladę ze skórką pomarańczy)

piękne kształty (sukienka lub koszula leży jak na gwiazdach Hollywood paradujących po czerwonym dywanie)

sprawne ciało (kiedy trzeba wziąć prysznic w mikroskopijnej łazience i nie poobijać się, wtedy Ty JAK TYGRYS wyginasz śmiało ciało)

kondycję (do biegania za dziećmi lub za autobusem albo za psem…. każdy biega za tym co ma)

nie wrzeszczysz (krzyczysz na treningu kiedy cholernie piecze i nie masz siły oddychać… Po co krzyczeć w domu, nie masz już na to siły.

Twój zegar biologiczny pokazuje dużo mniej LAT NIŻ MASZ w rzeczywistości CZUJESZ SIĘ JAKBYŚ WYGRAŁA ŻYCIE

NIE CHORUJESZ (zarazki i bakterie boją się silnych i wysportowanych ludzi)

Pamiętaj, że:

Możesz przeczytać każdą książkę dotyczącą treningu.

Możesz iść na każde szkolenie, u każdego trenera.

Możesz mieć cholernie dużą wiedzę teoretyczną.

Możesz brać za wzór filmiki z Youtube.

Możesz wykupić najdroższy plan treningowy jaki tylko istnieje.

Możesz mieć firmowe, drogie ubrania na trening.

Co z tego…. jeśli nie zaczniesz działać… to nie chce Cię oszukiwać… Ale prawda jest taka, że NIE OSIĄGNIESZ NIC ‼️

Nie analizuj, nie rozmyslaj, nie planuj, nie wmawiaj sobie, że od jutra, od poniedziałku, po świętach…. Nigdy nie będziesz bardziej gotowy, niż w chwili kiedy wpadło Ci do głowy, że chcesz coś zmienić.

Ruszaj! Ten dzień jest DZISIAJ! 🔥

Jeżeli potrzebujesz pomocy aby zacząć motywacji aby wytrwać, moich umiejętności aby osiągnąć sukces, to jestem tutaj dla Ciebie!